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Muskelaufbau?
Fettverbrennung?
"Fettverbrennungsofen" von Robert Paulus?
"effektiver Muskelaufbau" von Vince delMonte?
"x-size" von Oliver Wolter?
"Wahrheit über Bauchmuskeln" ...

Stichworte: bauchmuskeln, craig ballantyne, effektiver muskelaufbau, fettverbrennung, fettverbrennungsofen, flavio simonetti, mike geary, muskelaufbau, muskelwachstum, oliver wolter, perfect sixpack, robert paulus, trainingsplan, turbulence training, vince delmonte, wahrheit, x-adaptation, x-size

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Zitat von reply

X-Size von Oliver Wolter:

Dies ist ein Auszug von Oliver Wolter zur Beschreibung von X-Size

Seit einiger Zeit ist X-Size fertig entwickelt. Mittlerweile liegt die stark verbesserte Version X-Size II vor die aus den Verbesserungsvorschlägen und dem Feedback der Benutzer entwickelt wurde. X-Size hat die Aufgabe Ihre Trainingseinheiten zu optimieren. Dieses geschieht durch die permanente Auswertung Ihres Feedbacks. Die KI (künstliche

...

Stichworte: ausdauer, ernährung, fettabbau, gewichte, kraft, krafttest, maximalgewicht, muskelgruppen, muskelzuwachs, training, trainingsatz, trainingseinheiten, trainingsplan, trainingspläne, wiederholungen, x-size, übertraining, übung

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[QUOTE=reply;41]X-Adaptation von Oliver Wolter

Wer ist der Autor von X-Adaptation?

X-Adaptation wurde von Oliver Wolter geschrieben.

Was ist X-adaptation von Oliver Wolter?

X-Adaptation von Oliver Wolter ist ein kostenloses Trainingshandbuch zum Muskelaufbau.
Das X-Adaption-Trainingssystem wurde von Oliver Wolter entwickelt und basiert auf dessen interaktiven PC-Programm "X-Stream/x-size". ...

Stichworte: hit, kostenlos, muskelaufbau, muskelfasern, muskeln, muskelversagen, muskelwachstum, oliver wolter, training, trainingssystem, x-adaptation, x-adaption, x-size, x-stream

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In Vergangenheit stellte man mir oft die Frage: "Wer ist Oliver Wolter?". teilweise hielten mich verschiedene Personen selbst für Oliver, doch nein ich bin nicht Oliver Wolter um das mal klarzustellen.
Ich habe lediglich vor ein paar Jahren sein Programm x-adaptation, anschließend x-size und dann auch perfect sixpack getestet, diese Ergebnisse habe ich dann auf meiner Homepage http://www.wahrheit-bodybuilding-fitness.de und später auch auf http://www.highintensity-training.de ...

Stichworte: bodybuilding, fitness, highintensity, maxpump, oliver wolter, perfect sixpack, training, x-adaptation, x-size

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