Erfahrungsbericht effektiver Muskelaufbau von Vince delMonte

[ebooktester]

Hier möchte ich euch meinen persönlichen Erfahrungsbericht zu effektiver Muskelaufbau von Vince delMonte vorstellen:

Nach einer Pause habe ich mich entschlossen das Programm effektiver Muskelaufbau von Vince delMonte ebenfalls zu testen.
Vorher,- Nachherbilder, Videos, Informationen findet Ihr unter:
http://www.wahrheit-bodybuilding-fitness.de/effektivermuskelaufbauvincedelmonte.html
Zu Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Mit freundlichem Gruß

ebooktester

"Effektiver Muskelaufbau" Vince delMonte

• Offizielle Webseite
• Erfahrungsberichte
• Hilfe Forum

Inhalt:

• Bilder und Fortschritt
• Vince delMonte Erfahrungsbericht/Muskelaufbau mit Vince delMonte
• Inhalt des ebooks effektiver Muskelaufbau von Vince delMonte
• Trainingserfahrungen mit dem ebook "effektiver Muskelaufbau"
• Erfahrungsbericht von Dennis und seinem Kumpel
• Vince delMonte Betrug?/Ist das ebook "effektiver Muskelaufbau" von Vince delMonte ein Betrug?
• Interessante Artikel zum Thema Muskelaufbau
• Vince delMonte kostenlos?/ "effektiver Muskelaufbau" kostenlos?
• Vince delMonte "effektiver Muskelaufbau" download

Auf dem Weg von 76 bis 90kg:

Nach dem Kauf des ebooks "effektiver Muskelaufbau" Vince delMonte überraschte mich auch dieses Trainingsebook mit einem geballten Wissen zum Thema Muskelaufbau für welches ich sonst wohl lange hätte stöbern müssen.

Auf diesen Seiten erklärt Vince delMonte bis ins Deteil:

Wann und wie dein Körper Muskulatur aufbaut,
wann er Ruhe benötigt,
wann er
welche Nahrung benötigt.
Auf welche Übungen du dich konzentrieren solltest
usw.

Plan und Übungen sind genauestens beschrieben.
Wieviel Nahrung du benötigst, kannst du dir mit dem Stoffwechselrechner errechnen, den Vince delMonte dir kostenlos zur Verfügung stellt.
Das Muskelaufbautraining und der Trainingsplan effektiver Muskelaufbau sind auf einer Art Überlastungstraining aufgebaut.
Dazu werden dir im ebook alle Fragen die du dir stellen könntest vorweg bis ins Deteil erklärt.
Mit im Paket enthalten, ist ein Anfänger Trainingsplan sowie ein fortgeschrittenen Trainingsplan, also für jeden nutzbar, um kontinuierlich Fortschritte zu machen.

Im Jenner 2010 entschloss ich mich mit dem Trainingsplan für Fortgeschrittene zu beginnen.

Nun hieß es wieder Aufbau Aufbau Aufbau 6 Mahlzeiten täglich in Einklang mit den vorgegebenen Ernährungsplänen die ich Landesspeziefisch modifizieren musste da ich im Ausland arbeite.
Jedenfalls ne menge Zeug, da ich den Konsum von Nahrungsergänzungen gering halten wollte.
Lediglich ein Eiweißpreperat für zwischendurch an den Regenerationstagen und den vorgegebenen Kohlenhydraten vor während und nach dem Training, weil es einfach einfacher ist, diese Mengen zu dosieren.

Diese Kombination aus Training und Ernährung brachten mir gleich in den ersten 4 Wochen 5kg Muskelaufbau.

[ebooktester]