Robert Paulus, Fettverbrennungsofen auf Zahnfühlung

[Skojiro]

Hallo an alle!Ich heiße David, wer mich nicht kennt kann sich unter (Home - HIT-high-intensity-training unter der Rubrik Vince del monte)ein Bild von mir machen.Ich habe seit 2 Wochen (um genau zu sein am 04.10.2010)mit dem Training von Robert Paulus Fettverbrennungsofen angefangen. Mein Ziel ist klar: ich habe mir Vince del monte von 72,5kg auf 85,4kg aufgebaut und bin jetzt bei einem Wert von 14% Körperfett. Da ich mich jetzt Definieren will und mein Ziel von 8% Körperfett fest vor Augen habe dachte ich mir ich benutzte einfach mal Robert Paulus Fettverbrennungsofen zum Test. Nun ja bis jetzt kann ich folgendes sagen: Als ich heute morgen auf der Waage stand, standen dort nach 2 Wochen training 82,5kg und 12% Körperfett.(Bilder folgen noch), ich muss sagen nach den ersten 3 Trainingseinheiten habe ich gemerkt das etwas mit mir passiert, ich fühle mich fitter und gesünder und meine kondition hat sich in der kurzen Zeit schon merklich gebessert. Hier werde ich weiter auch mit Bildern von meinen Erfolgen berichten damit sich andere ein neutrales Bild und eine mögliche Kaufentscheidung erleichtern können!Fragen könnt ihr gerne stellen! Grüße Skojiro (David)

[Skojiro]

erste bilder von mir

[danceingqueen]

Hallo David, werde dich hier mal mit deinem Namen nennen, ist ja kein Geheimniss oder?
bin jetzt auch fast 6 Wochen dabei mit dem Fettverbrennungsofen bisher machts noch Spaß und das Gewicht geht auch nach unten, 5 kg schon.
Das man in der 2.WOche schon einen Ansatz von Bauchmuskeln sehen kann ist ja super.
Du hattest ja auch gut zugelegt mit dem Vince delMonte training habe mir mal deine Erfolge angesehen auf der wahrheit bodybuilding seite.
mach weiter so.

[Skojiro]

danke!nett von dir!inzwischen bin ich in der 4 woche und die erfolge nehmen weiter zu.ich setzt bald ein paar neue bilder rein!hoffe so andere leute motivieren zu können!grüße

[danceingqueen]

schade ist nur das man dich durch den Spiegel nur so halb sehen kann, hast du keinen größeren Spiegel in der Nähe?

[Skojiro]

ne sorry leider bloß diesen spiegel ich werde schauen das ich die bilder etwas anders fotographiere. aber wie findest du meine neuen bilder?sind so hoffe ich richtig rein gemacht worden.das sind meine erfolge nach 3 wochen training.robert paulus möchte ungefähr 3 monate lang ausprobieren dann schau ich weiter. wenn die erfolge bis dato so anhalten habe ich mein ziel--->8% körperfett erreicht.das tolle ist obwohl ich ja nur 3 mal die woche trainiere tut sich trotzdem einiges vorallem verliere ich keine muskelmasse!das ist mir das wichtigste.aber danke für deine antworten!

[Skojiro]

So meine ersten Erfolgsbilder mit Robert Paulus.Was ich allen Kritikern vorab sagen kann das wichtigste funktioniert!Nämlich das Training!Ich bin jetzt in der 3 Woche und konnte weiter mein Fett verbrennen und trotzdem meine erarbeitete Muskelmasse erhalten und das mit nur 3 mal Training die Woche!Als ich gestern mein Körperfett messen gelassen habe waren es 11,8% mein Körpergewicht ist wieder um ca 1,5kg Fett erleichtert worden. Das wichtigste meine Muskeln sind immernoch da und verbrennen weiter mein Fett für mich!Für 3 Wochen Training finde ich die Erfolge in Ordnung,wenn man es auf 4-5 Tage erweitert (also das kardio training) wären die Erfolge noch schneller sichtbar,probiere das vll auch aus,aber wie gesagt Robert Paulus funktioniert aufjedenfall!Ich halte mich zwar nicht immer an die Ernährung (ab und zu fastfood)aber mache trotzdem Fortschritte.Bis jetzt würde ich Robert Paulus in die gleiche Rubrik einstufen wie z.b. Traumkörper für Faule von Oliver Wolter,mit so wenig wie möglich,so viel wie möglich erreichen!Perfekt Sixpack oder Wahrheit über Bauchmuskeln erreichen das schneller,aber ich gehe lieber den etwas längeren aber dafür ENTSPANNTEN Weg!also danke für alle zuschriften von euch!ich hoffe ich kann euch mit meinen bisjetztigen Erfolgen helfen!

PS: was die Bilder angeht eine kleine Erklärung,da Bild Vorne 1 zeigt mich entspannt also ohne Muskelanspannung. Das Bild Vorne 2 zeigt mich angespannt sowie Bild 3&4. Bild 5 wollte ich zeigen wo komischerweise schon adern an mir hervorquellen (am Hals).

[Skojiro]

Hallo an alle!Hier sind neue Erfahrung von mir mit Robert Paulus, ich muss sagen ich habe die Weihnachtszeit gut hinter mich gebracht schlemmen war trotzdem angesagt aber in Maßen, und ich muss sagen ich starte jetzt im Januar in den letzten Monat von Robert Paulus. Da ich jetzt schon 2 Monate trainiere habe ich einiges bemerkt was ich wiedergeben möchte.Als erstes Robert Paulus funktioniert wie gesagt wirklich gut ich bin jetzt bei ca 9,8%Körperfett, achte größtenteils auf meine Ernährung und trainiere 3 mal nach den Vorgaben seiner Anleitung, alles wunderbar aber ich glaube ich habe mit 3 mal training meine errreichbaren Ziele erreicht,alles was ich noch mehr erreichen will funktioniert nur wenn ich den Trainingsumfang erhöhe den 3 Tage training reichen ab einem gewissen Maß an Fitness einfach nicht mehr aus um noch bessere Fortschritte zu erzielen,da sich mein Körper inzwischen so gut an alles angepasst hat das er sich nicht mehr verändern muss. Deswegen werde ich im letzten Monat meiner Austestungsphase die Trainingseinheiten auf 4-5 Tage erhöhen aber immer noch nach den Vorgaben von Robert Paulus,für alle zum abnehmen und in Form zu kommen ist Robert Paulus günstig,genial,und zeitsparend um aber in Topform zu kommen müssen mehr Trainingstage her als 3.Wenn ihr Fragen habt meldet euch!grüße Skojiro

[joe]

Hallo Skojiro,

ich verfolge nun Dein Fortschritt schon was länger, ich muss sagen, dafür das du nur 3mal pro Woche im Studio warst, ist das doch ein top Ergebniss, womit sich die Frage ob der Fettverbrennungsofen funktioniert sich für mich eliminiert hat.
An deinen Fotos kann man zwar nicht viel erkennen doch deine Schultern und Arme sind super deffiniert.
Ich erlaube mir mal was zu kretisieren:
wäre es nicht noch besser gewesen du hättest mit Vince delMonte und seinem "effektivem Muskelaufbau" noch mehr aufgebaut und erst dann zur deffinition mit dem Fettverbrennungsofen übergegangen wärst?
Wie ist deine weitere Planung?
Legst du nochmal was drauf?
Ich werde mich nun mal in eine Massephast bewegen und dazu effektiver Muskelaufbau nutzen!!!

Liebe Grüße

[Skojiro]

Hi Joe!
Danke für deine Worte,ich weiß die Bilder sind nicht das gelbe vom Ei brauch erst ein neues Handy.Was deine Anregung angeht danke ich dir sie ist aufjedenfall in meiner Planung enthalten.Wie gesagt wage ich mich jetzt die nächsten 3 Wochen weiter an Robert Paulus mit 4-5 mal Training die Woche um wirklich das letzte aus dem System rauszuholen,und dann mal schauen!Eine weitere Massephase wäre aufjedenfall im Bereich des möglichen obwohl ich sagen muss das es schon anstrengend ist, zumal ich auch im Körperfett ziemlich zugenommen habe als ich von 72,5- 83,8kg gegangen bin hatte ich 15% Körpefett jetzt bin ich wieder bei 9,5% und so finde ich es ziemlich angenehmer. Aber eine weitere Massephase ist schon in Planung diesmal vll bis 90-95kg welches System überlege ich mir noch!Aber deine Absichten kann ich nur gut heißen du wirst bestimmt einen tollen Erfolg mit Vince haben!