Absolut verständlich wirklich, da bleiben eigentlich keine Fragen offen. auf X Size ist sehr verständlich geschrieben. Lad dir X Adaptation mal runter, da bekommst du nen Geschmack von Oliver Wolters Schreibweise.
"effektiver Muskelaufbau" von Vince delMonte
"x-size" von Oliver Wolter
"Wahrheit über Bauchmuskeln" von Mike Geary
"Fettverbrennungsofen" von Robert Paulus
"Schritt-für-Schritt Ratgeber für explosives Muskelwachstum" von Flavio Simonetti
"Turbulence Training" von Craig Ballantyne
"x-adaptation" von Oliver Wolter
"perfect sixpack" von Oliver Wolter
Muskelaufbau
Fettverbrennung
Absolut verständlich wirklich, da bleiben eigentlich keine Fragen offen. auf X Size ist sehr verständlich geschrieben. Lad dir X Adaptation mal runter, da bekommst du nen Geschmack von Oliver Wolters Schreibweise.
Habe mit x-adaptation mal runtergeladen, dass ist schon interessant geschrieben...also wenn x-size so ähnlich ist und auch perfect sixpack dann werde ich mir das mal laden
Danke dir
hi maddingausw!gratulation für deine erfolge und danke das du deine erfahrungen teilst!perfekt sixpack ist aufjedenfall gut zur definition aber man muss wenn man extra muskeln wie ich aufgebaut habe anders angehen da man sonst auch muskeln verbrennt wenn man die kalorien so runterschraubt vince del monte erklärt das ziemlich gut!um auf mein statement im oberen bericht von joe einzugehen!viel erfolg!was machst grade für ein ebook?grüße david
Hallo Maddin,
mich würde ja mal interessieren was daraus geworden wäre, wenn du es bis zum Schluß durchgezogen hättest.
Warum hast du denn überhaupt das Programm Perfect Sixpack unterbrochen?
Trainierst du gerade nach irgendeinem Programm?
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