Kann ich als Vegetarier nach Effektiver Muskelaufbau von Vince delMonte trainieren?

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Kann ich als Vegetarier nach "Effektiver Muskelaufbau" von Vince delMonte trainieren?

In der Vergangenheit stellte man uns ein paar Fragen zu Vince delMonte und "Effektiver Muskelaufbau".
Wir möchten Ihnen hier im Forum diese Frage beantworten:

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Vince delMonte antwortete mit folgenden Worten auf diese Frage:

Ich werde Ihnen gleich vorweg direkt empfehlen das ebook zu laden,
weil es drei 84 Tage- vegetarische Mahlzeit Pläne enthält.

Hier sind einige andere Gedanken zum Thema: Vegetarier und Muskelaufbau:

Bei der Planung einer vegetarischen Lebensweise ist Ihr oberstes Ziel sicherzustellen, dass Sie alle essentiellen Nährstoffe für ein gesundes Leben erhalten. Ich persönlich bin kein Vegetarier, weil ich Fleisch zu viel Liebe! Sie werden sich wahrscheinlich fragen, wie können die genügend Protein zuführen?

Machen Sie sich bereit, eine Menge Soja zu essen, das gleich neben Molke, und höher als Rindfleisch für Protein Qualität bewertet wird. Es ist ein komplettes Protein mit allen grundlegenden Bausteine für das Muskelwachstum und die Regeneration.

Je nachdem welche Art vegetarier Sie sind, werden Sie sich wahrscheinlich fragen: "Was ist mit Vitaminen?" Als veganer, wäre es klug, mit zusätzlichen B-12, Eisen, Kalzium, Vitamin D und Zink zu ergänzen, vorzugsweise in einem hochwertigen Multi Vitamin.

Meine Kapitel "Ernährung" lehrt sehr ausführlich, wie Sie aus einer Vielzahl von Körnern wählen, Hülsenfrüchte, Samen und Gemüse, liefert ein komplettes Spektrum an Aminosäuren.

Also um Ihre Frage zu beantworten, obwohl ich nicht meine persönlichen Ergebnisse als Vegetarier erreicht habe, glaube ich, dass es möglich ist, aus der Forschung die ich betrieben habe und die Mahlzeit Pläne die ich aufgenommen habe.